Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que busca poner el bienestar emocional en la conversación pública, reducir el estigma que todavía rodea a estos temas y promover el acceso a servicios de prevención, atención y tratamiento.
Por iniciativa de la Federación Mundial para la Salud Mental este día fue conmemorado desde 1992, con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS). La campaña de este 2026 lleva por lema“Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, cambio real”, el cual propone que quienes han enfrentado un problema de salud mental participen en las decisiones sobre las políticas, los servicios y los apoyos que reciben.
De acuerdo con la OMS, más de mil millones de personas en el mundo viven con algún trastorno mental, una cifra que coloca a la salud mental entre los mayores desafíos sanitarios globales.
Por su parte, en México el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) reportó en 2025 que 8 mil 709 personas en el país murieron a causa de suicidio, registrando una tasa de 6.7 suicidios por cada 100 mil habitantes. Por entidades Chihuahua ocupó el primer lugar con unn promedio estatal de 13.8% por cada 100 mil habitantes.
Mientras que el Módulo de Bienestar Autorreportado 2026 mostró que 21.8% de la población en el país presentó indicios de ansiedad y 13.4% indicios de depresión.
Debido a estos datos, el Instituto Nacional de Salud Pública desarrolló un Atlas Integral de Salud Mental para identificar territorialmente, con el fin de orientar a las personas a que puedan conocer donde puedes acceder a servicios de atención y puedan recibir una intervención adecuada.
Además, el Gobierno de México puso en marcha “El ABC de las Emociones” en septiembre de 2026, buscando dirigirse principalmete a adolescentes y jóvenes de entre 14 y 18 años en planteles educativos para promover el reconocimiento y la expresión de emociones y fortalecer el bienestar socioemocional.
Con este panorama, la conmemoración de hoy invita a escuchar sin prejuicios a quienes atraviesan dificultades emocionales y a reconocer que su experiencia es fundamental para mejorar los servicios de atención.
Quienes necesiten orientación inmediata pueden llamar a la Línea de la Vida, al 800 911 2000, un servicio gratuito que funciona las 24 horas los 365 días del año, y que ofrece apoyo ante situaciones como ansiedad, depresión, crisis emocionales, consumo de sustancias e ideación suicida.
Información tomada de Zona Franca
