- Emiten recomendaciones para cuidarte de las altas temperaturas
La Coordinación Municipal de Protección Civil Municipal informa que para esta semana se pronostican temperaturas máximas de 34°C, por lo que exhortan a seguir las recomendaciones a fin de salvaguardar la salud de las familias ante las altas temperaturas.
De acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional de CONAGUA, para este lunes, se espera una temperatura máxima de 32°C, con cielo soleado; para el martes, máxima 34°C y mínima de 19°C; y para el miércoles, máxima de 34°C y mínima de 20°C.
Para el jueves, se espera una máxima de 34°C y una mínima de 21°C, con cielo mayormente soleado, así como un ligero pronóstico de lluvia. Finalmente, para el viernes, la temperatura se espera que alcance los 34°C con una mínima de 21°C, con cielo mayormente nublado y una probabilidad de lluvia del 31 por ciento.
Ante cualquier emergencia, exhorta a comunicarse de inmediato a la línea 9-1-1 o utilizar la aplicación Marca el Cambio.
Recomendaciones por calor:
- No exponerse al sol por tiempos prolongados.
- Utilizar bloqueador solar y tomar baños con agua tibia.
- Hidratarse adecuadamente.
- Consumir frutas y verduras frescas y desinfectadas.
- Utilizar ropa ligera.
- Salir solo si es estrictamente necesario.
- Usar gorra, sombrero o sombrilla.
- Si se realiza ejercicio al aire libre, hacerlo preferentemente en las mañanas o tardes con ropa adecuada.
- Resguardar a niños y adultos mayores en lugares con sombra, al igual que a las mascotas.
