Continuará el calor de día y tardes nubladas en la capital

Noticias de Chihuahua.-

La Coordinación Municipal de Protección Civil dio a conocer que esta semana continuarán los días calurosos, sin embargo se esperan nublados diarios que ayudarán a mitigar el calor.

Joel Estrada, coordinador de PCM señaló que el calor no superará los 37 grados centígrados, pero es importante continuar acatando las recomendaciones de las autoridades para evitar problemas de salud.

Sigue estas recomendaciones para evitar incidentes por calor: 

 -Quédate en casa en la medida de lo posible, no te expongas ni expongas a los tuyos

-No te expongas a los rayos del sol por tiempos prolongados, utiliza bloqueador solar y toma baños con agua tibia

-Hidrátate; consume abundantes líquidos

-Consume frutas y verduras frescas y desinfectadas

-Utiliza ropa ligera, utiliza gorra, sombrero o sombrilla

-Si realizas ejercicio, utiliza ropa adecuada y hazlo preferentemente durante las mañanas o tardes

-Resguarda a niños, adultos mayores y mascotas dentro del hogar o lugares con sombra

-Ante cualquier emergencia, llama al 9-1-1